Os teclados ergonômicos valem a pena?

As dores frequentes no pulso estão afetando sua produtividade no trabalho? Não importa o quanto você tente, você não conseguirá terminar o trabalho dentro do prazo designado. Ou, como empregador, você simplesmente não pode ignorar que pausas frequentes dos funcionários, juntamente com licenças médicas regulares devido à fadiga muscular, causam danos irreparáveis ​​ao seu negócio. Então, talvez você precise pensar diferente desta vez. A solução poderia ser tão simples quanto trocar um teclado e obter um Teclado ergonômico , o investimento mais barato para melhorar a saúde e a produtividade.

Se você quer explorar a possibilidade de adquirir um teclado ergonômico, este é o blog onde você quer estar. Neste blog, exploraremos os seguintes tópicos:

●  Problemas de saúde devido à digitação e como um teclado ergonômico os resolve

●  Efeito na digitação e na produtividade devido aos teclados ergonômicos

●  Tipos de teclados ergonômicos e como escolher o teclado mais adequado

1. Lutando pelos seus pulsos: conforto & Preocupações com a saúde

Com estudos científicos cada vez maiores realizados sobre o estilo de vida e a postura não naturais dos trabalhadores de escritório, sejam eles funcionários regulares ou programadores experientes, está se tornando cada vez mais evidente que os benefícios dos teclados ergonômicos simplesmente superam o custo. Alguns benefícios estão listados abaixo para facilitar sua decisão.

1.1. Pulso & Alívio da dor no braço: amigo ou inimigo?

Passar longas horas digitando no computador e realizando suas tarefas diárias aumenta significativamente as chances de síndrome do túnel do carpo, dormência e sentimentos dolorosos no pulso devido à compressão dos nervos mediais. Segundo um estudo, se você passa mais de 28 horas por semana no computador, as chances de desenvolver a síndrome do túnel do carpo aumentam significativamente. Embora um funcionário de escritório médio passe cerca de 35 a 40 horas em sua estação de trabalho, teclados ergonômicos são necessários, não um luxo.

1.2. Conforto ergonômico: uma vantagem sustentável

Recomenda-se fazer uma pequena pausa ao usar um teclado convencional a cada 30 minutos para evitar lesões. Bem, com teclados ergonômicos, isso é’não precisava. Agora você pode relaxar e se concentrar apenas no trabalho, sem se preocupar com qualquer problema de saúde que possa ocorrer. Os usuários de teclados ergonômicos afirmam que podem digitar de 7 a 8 horas seguidas sem fazer pausa. Quer você trabalhe por conta própria ou seja um empresário, é hora de entrar em contato com um fornecedor de teclados ergonômicos e obter teclados ergonômicos no atacado o mais rápido possível para produtividade e saúde sustentadas.

1.3. Velocidade de digitação: mito ou realidade?

Você deseja mudar para um teclado ergonômico, mas tem medo de perder a velocidade de digitação? Bem, esse não é o caso. É apenas uma questão de tempo até que você recupere a contagem exata de palavras por minuto. Para um digitador (usando todos os 10 dedos para digitar), normalmente leva apenas de 3 dias a uma semana para voltar à velocidade média de digitação e, para outros usuários, pode levar de 3 a 4 semanas. Mas lembre-se de digitar em “0” palavras por minuto durante a recuperação da síndrome do túnel do carpo.

2. Além do conforto: revelando os benefícios dos teclados ergonômicos

Os teclados ergonômicos não servem apenas para aliviar a dor no pulso. Eles trazem muito mais para a mesa, como melhor postura para melhorar sua saúde geral, maior desempenho e foco em manter o nível de estresse ao mínimo. Vamos discutir alguns benefícios que você obterá ao mudar para um teclado ergonômico.

2.1. Postura aprimorada & Tensão Reduzida

O uso convencional do teclado pode causar dores crônicas no pulso, nas costas e nos ombros devido ao seu design mais estreito; um usuário arredonda naturalmente o ombro para compensar o design estreito, e um ombro arredondado desloca o peso natural do corpo para a frente, deixando as costas arqueadas e causando dores nas costas. Os teclados ergonômicos são projetados tendo em mente o corpo humano. Conseqüentemente, eles têm um design tipicamente amplo para incorporar uma ampla estrutura do corpo humano, eliminando a necessidade de ombros e costas arredondados.

2.2. Produtividade aumentada & Fadiga reduzida

Com postura melhorada e dor no pulso inexistente, você pode permanecer imerso em seu trabalho sem se preocupar em fazer todas aquelas minipausas que antes eram necessárias devido ao cansaço induzido pela digitação. Se você observar sua velocidade de digitação em termos de palavras por dia, em vez da noção comum de palavras por minuto, a grande diferença nos resultados em comparação com os teclados convencionais dirá muito para aumentar a produtividade.

2.3. Investimento de longo prazo no seu bem-estar

Em meio a contas médicas cada vez maiores, é aconselhável prevenir uma lesão, em vez de curá-la posteriormente com medicamentos caros e sessões de fisioterapia. Todos os benefícios bem estabelecidos dos teclados ergonômicos tornam-nos um investimento essencial para manter seu corpo livre de dores.

3. Explorando tipos de teclado ergonômico: encontrando o ajuste perfeito

Encontrar o teclado ergonômico mais adequado é essencial para permanecer na jornada da ergonomia e dar um favor ao seu corpo. As principais categorias de teclados ergonômicos são:

3.1. Teclados divididos: separando o conforto & Ao controle

Um teclado dividido, dividido em duas metades, foi projetado para ter largura ajustável, permitindo aos usuários ajustá-lo de acordo com a largura dos ombros. Normalmente, é adequado para um digitador, pois se acostumar com a divisão de teclados pode ser difícil para um usuário médio e requer muita prática para recuperar a velocidade de digitação.

3.2. Teclados inclinados: angulados para facilitar

O ângulo de inclinação do teclado é o principal contribuinte para a dor no punho durante a digitação. Os cientistas sugerem um ângulo de inclinação negativo para evitar uma extensão extensa do pulso. Os teclados inclinados são uma opção econômica para o uso diário. Outros teclados ergonômicos também incorporam inclinações ajustáveis ​​para conforto do pulso.

3.3. Teclados Wave: aproveitando a onda ergonômica

Se você don’Se você não quer mudar muito de um teclado convencional e está procurando uma opção ergonômica, então o teclado wave é o ideal para você. Com seu padrão de teclado ondulado proporcionando altura às teclas nos ângulos certos e design compacto, a progressão para teclados ergonômicos não poderia ter sido mais fácil do que isso.

3.4. Teclados curvos: abraçando a curvatura natural

Assim como os teclados ondulados, os teclados curvos fornecem um ângulo vertical, mas em apenas um ponto. Esses teclados são frequentemente acoplados a zonas de divisão e inclinação ajustáveis ​​no teclado para melhorar a ergonomia dos usuários.

4. Os melhores teclados ergonômicos que vale a pena comprar

Considerando os dados coletados, é hora de tomar a decisão. Embora seja difícil optar por uma solução única, ainda selecionamos dois teclados que provavelmente elevarão sua configuração de trabalho a um nível totalmente novo

Chaves Logitech Wave

SPECS

●  Teclas onduladas ergonômicas com opção de inclinação

●  Apoio para as mãos em espuma viscoelástica de 3 camadas

●  Conectividade dupla Bluetooth + 2.4G com ampla compatibilidade

●  36 meses de duração da bateria

Descrição do produto

As teclas de onda da Logitech são projetadas e desenvolvidas pelo Ergo Logi Lab e aprovadas pela United States Ergonomics para fornecer uma experiência de usuário confortável e garantida, sem dor. Com 3 camadas de espuma viscoelástica e opção de inclinação, diga adeus às dores no pulso e trabalhe sem dor durante todo o dia. É equipado com tecnologia Bluetooth de baixo consumo de energia e radiofrequência 2.4G, garantindo conectividade perfeita. Sua ampla compatibilidade e longa duração da bateria tornam-no uma ótima relação custo-benefício e vale a pena comprar.

Diretor da MEETIONA

SPECS

●  Quadro-chave ergonômico curvo

●  Conectividade sem esforço (Bluetooth + 2.4G RF)

●  Inclinação ajustável (3o e 8o)

●  À prova de abrasão com gravação em radianos

Descrição do produto

Diretor da MEETIONA’O design ergonômico do teclado com um apoio abrangente para as mãos de 40 mm mantém a saúde do cliente como sua principal prioridade. Ele fornece uma opção robusta e de baixo orçamento desenvolvida com tecnologia de gravação radian.

Ele vem com duas baterias AAA e a alta eficiência do dispositivo garante que você não’não é necessário substituir as baterias antes de 6 meses de uso. Ele alcança ampla compatibilidade e conectividade perfeita com suas opções de tecnologia Bluetooth 5.0 e 2.4G RF. Um teclado ergonômico nesta faixa de preço não chega nem perto do MEETION DirectorA.

5. Conclusão: Escolhendo o teclado que cuida de você

À luz da nossa discussão, é evidente que os teclados ergonômicos são a necessidade do momento. Através deste blog, eliminamos todos os medos relacionados aos teclados ergonômicos e todos os benefícios relacionados à saúde e entregamos todas as ferramentas necessárias para tomar uma decisão informada de priorizar a saúde ao invés do dinheiro.

Mudar para teclados ergonômicos trará retorno rápido para o proprietário de uma empresa. Com vários fornecedores de teclados ergonômicos disponíveis e vendendo teclados ergonômicos por atacado , mudar para a ergonomia é mais fácil do que nunca. É investir seu capital na produtividade sustentada e expandir seu negócio a novos patamares.